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哪些症状是身体在警告我们?我们该如何自救?
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流感肆虐,小心“中招”!今年病毒有何新特点?


近日

天气温差较大

流感肆虐严重

据中国疾病预防控制中心

发布数据显示

在全国门急诊流感样病例中

流感阳性率接近45%

整体进入中流行水平

部分省份已达高流行水平

呈快速上升趋势

监测数据显示

流行高峰可能出现在

12月中下旬至1月初



什么是流感?

流感是流感病毒导致的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型,上一个流感季以甲型H1N1流感病毒为主,当前流感季甲型H3N2成为主流毒株,传播速度快,人群普遍易感,且5-14岁儿童病例显著增多。



流感有什么症状?

本次流行的甲型H3N2流感病毒症状可能包括:

持续3-4天的高热(39-40℃)

剧烈头痛

全身肌肉酸痛和乏力

呼吸道症状较轻,常为干咳,可能有喉咙痛、鼻塞,但不突出

部分出现呕吐、腹泻等胃肠道反应

严重者出现肺炎、心肌炎等并发症



流感如何传播?

1

飞沫传播

打喷嚏、咳嗽或说话时,会产生带有病毒的飞沫,病毒会随飞沫被他人吸入体内。

2

接触传播

直接接触:与流感患者亲密接触,如握手、拥抱、共用餐具等,可能感染病毒;

间接接触:触摸被病毒污染的物体表面,再用手触摸自己的口、鼻、眼睛等黏膜部位,可能导致感染。

3

气溶胶传播

在密闭、不通风且人群密集的环境中,流感病毒可能形成气溶胶,即悬浮在空气中的微小飞沫核,在空气中长时间漂浮,他人吸入后可能感染。



流感如何用药?

奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗病毒药物是当前应对流感的有效“武器”,但属于处方药,需要在专科医师的指导下使用,特别是儿童、慢性病、肝肾功能不全的患者。需要注意的是:

不能作为预防流感的药使用;

症状出现48小时内服用;

按体重给药,切勿擅自更改剂量或停药;

奥司他韦会引起消化道反应,尽量随餐服用;

玛巴洛沙韦最好不要与牛奶、奶制品或含钙量高的饮料服用。



流感来势汹汹,

我们应该如何预防?

1

戴口罩+勤洗手

在密闭场所戴医用外科口罩(能挡飞沫和部分气溶胶),回家用“七步洗手法”洗手20秒以上,免洗洗手液选含氯的(流感病毒对含氯消毒剂敏感);

2

通风+加湿

每天开窗通风2次,每次15分钟,用加湿器把室内湿度调至40%-60%(干燥环境会让病毒更活跃);

3

疫苗接种

流感疫苗已覆盖甲型H3N2毒株,保护率达60%-80%,接种后即使感染,也能大幅降低重症风险。儿童、60岁以上老人、慢性病患者、孕妇等,可尽快接种流感疫苗;

4

避免聚集

尽量减少去人多的地方,特别是流感高发季节。


内容参考:央视新闻、新华网

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